Kursangebote
Wählen Sie Ihre bevorzugte Trainingsform: Einzeltraining oder Gruppentraining Inhouse oder in meiner Praxis/Seminarräumen Präsenz oder online Modularbeit oder Tagesworkshops Mögliche Beispiele: Wöchentliche Modularbeit im Einzeltraining Ein- oder Mehrtagesworkshops in der Gruppe Für Unternehmen: Mitarbeiter:innen Resilienztraining, Team-Resilienztraining, Organisationales Resilienztraining Kosten Das Honorar für ein Resilienztraining wird individuell in einem persönlichen Gespräch vereinbart. Nehmen Sie dazu gerne […]
Resilienz für Unternehmen
Widerstandskraft für Stress, Krisen & Veränderungen Stärken Sie Ihre Unternehmensresilienz! In Ihrem Unternehmen herrscht eine hohe Arbeitsbelastung? Ihre Mitarbeiter:innen fühlen sich zunehmend gestresst? Das Unternehmen befindet sich in einer Veränderungsphase oder steht kurz davor? Resilienz stärkt die Widerstandsfähigkeit und ist ein wichtiger Schutzfaktor gegen Stress-Erkrankungen und Burnout. Im vPResilienztraining erlernen die Mitarbeiter:innen konkrete Handlungsstrategien, um […]
Resilienz für Führungskräfte
Wie halte ich dem Druck stand, ohne Stresssignale an meiner Mitarbeiter:innen weiterzugeben? Wie gehe ich mit Konflikten und komplizierten Aufgabenstellungen „von oben“ um? Wie kann ein verantwortungsvoller Umgang mit belasteten Mitarbeiter:innen aussehen? Die Rolle der Führungskraft Die Führungskraft stellt eine entscheidende Schnittstelle zwischen Mitarbeiter:innen und Geschäftsführung dar. Kompetenzprofile von Führungskräften müssen stetig wachsen, daher ist […]
vPResilientraining
Inhalt Warum vPResilienztraining? Wie wir die einzelnen Momente erleben wollen, ist eine bewusste Entscheidung! Im Fokus des vPResilienztrainings steht die Stärkung von: Widerstandsfähigkeit Handlungsfähigkeit und Flexibilität Durch die mehrperspektivischen Übungen und die Arbeit an der inneren Haltung wird Ihre innere Widerstandskraft nachhaltig gestärkt. Sie erleben Stabilität im Alltag und schützen sich gleichzeitig vor einem Burnout. […]
Was ist Resilienz?
Resilienz Der Begriff Resilienz beschreibt die innere Widerstandskraft trotz Belastungen nicht aus dem Gleichgewicht zu geraten, sondern aufgerichtet hervorzugehen statt an ihnen zu zerbrechen. Sie beschreibt somit die Anpassungsfähigkeit von Personen auf Probleme und Veränderungen. Resilienzstärkung bedeutet Stärkung von Widerstandsfähigkeit, Belastungsfähigkeit und Flexibilität. Stehen Sie immer wieder vor den gleichen Problemen? Sind Sie immer wieder ausgelaugt […]